Встречаются случаи, когда человек следит за питанием, но все равно имеет избыточный вес. Вероятно, проблемой могут быть отеки, которые ошибочно принимают за жир. Человек использует схему для сжигания жира, а нужно заниматься выведением лишней воды из организма. А иногда бывает, что проблема в гордыне. Человек беспрестанно повторяет себе и другим, что «все знает», но результатов не показывает. И таким образом из месяца в месяц делает то же самое, ожидая «других» результатов.

Автор #Питание #Тренировки