Яцун Ростислав Олегович , Диетолог , Тренировки
▪️Не тренировки, не добавки, а именно питание отвечает за то, будет ли человек стройный или полный, за самочувствие и энергичность. И да, для развития мышц нужно тренироваться но в этом нет необходимости именно при сжигании жира.
▫️И не обязательно голодать или есть только овощи. Сбалансированный рацион может состоять из продуктов, которые выбрали Вы, и я готов воспользоваться своим 14-летним опытом и создать план с учетом именно Ваших целей, возможностей и пожеланий.